Rock N Snow

école d’escalade & sports de neige

La première école d’escalade et de ski en Valais qui vous emmène découvrir les plus belles régions pour escalader et skier.

Nous proposons :

Des cours privés pour tous niveaux

Des cours en groupe pour enfants et adultes

Des formations en escalade pour devenir autonome

Des grandes voies

Des coaching en technique d’escalade et mental

Des stages d’escalade d’une journée à la semaine pour les adultes

Des voyages escalade

Des camps d’été pour les enfants

Un stage d’escalade parents & enfants en Sardaigne en autonome

Des initiations au ski ou snowboard de randonnée

Toutes les infos se trouvent sur Rock N Snow

Nova

accompagnatrice en montagne

Ambulancière de formation, j’ai souhaité diversifier mon activité et acquérir de nouvelles connaissances sur celle que j’ai côtoyé depuis toujours sans réellement la connaître : la montagne. Une passion que je souhaite transmettre. Une randonnée prend une tout autre dimension lorsqu’on apprend à voir les trésors cachés le long d’un sentier. Randonnez différemment en ouvrant les yeux sur la flore, les insectes, les traces d’animaux qui se présentent sur notre chemin, parler des étoiles au coin du feu, raconter l’histoire d’un village… Autant d’activités et de thèmes à partager en toute simplicité.

Conseillée et équipée depuis toujours par Follomi Sports, je leur fais confiance et les remercie pour ce partenariat.

Stéphanie Nendaz

Accompagnatrice en montagne

Valais

Escalade

Unique en son genre, Valais Escalade est une école indépendante dirigée par Lionel Bonvin, passionné d’escalade.

Lionel Bonvin
Professeur d’escalade
Instructeur CIME

François

Mathey

Alpitudes

ateliers en randonnée de montagne

Partir à l’aventure en montagne pour se reconnecter à soi-même. C’est le projet que vous propose Alpitudes, pour vous aider à définir avec vous les contours d’un nouveau soi : plus émerveillé, plus éveillé, plus responsable, plus conscient.

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nous reconnecter à la nature; parfois pour apprendre à vivre plus sainement, plus simplement, parfois pour limiter son impact environnemental, parfois pour apprendre à vibrer et ressentir, parfois pour toutes ces raisons.

Alpitudes propose de réveiller nos consciences et de nous confronter à la richesse et à la fragilité de la nature. À travers des sorties nature en montagne et des ateliers créatifs, Alpitudes nous propose de nous reconnecter à la nature et à nos besoins fondamentaux, de comprendre des pratiques d’une vie plus saine et plus responsable envers nos ressources et notre environnement.

Yannick

Beltrami

Audan

trekking

Notre agence poursuit un double but :

Organiser des voyages dans la région himalayenne de grande qualité en toute sécurité, privilégiant la découverte, le contact avec la population locale, la nature plutôt que l’exploit sportif et cela même pour des expéditions de hautes altitudes.

Améliorer les conditions de vie et procurer du travail à des montagnards népalais. Nous avons créé une association d’entraide entre la Suisse et le Népal, qui s’appelle Amis du Népal ou Nepalko Sathi en népalais www.nepalko-sathi.com

Audan Trekking
Nicolas Schneiter

CRR SION

service de médecine du sport

Partenariat Follomi Sports – Service de médecine du sport CRR

Nous avons le plaisir de te communiquer un nouveau partenariat entre Follomi Sports et le service de médecine du sport de la Clinique romande de réadaptation à Sion. Les spécialistes de l’entraînement du Swiss Olympic Medical Center auront à cœur de te transmettre des conseils sportifs au travers des prochaines newsletters. Des thématiques telles que la préparation physique spécifique aux sports d’hiver, la planification d’entraînement, la nutrition sportive, ou encore la prévention des blessures, seront abordées et développées. Nous nous réjouissons que les clients de Follomi Sports puissent tirer profit de ces conseils pour leur pratique sportive.